Abitare il proprio corpo

MOVIMENTO E BENESSERE

Il benessere non nasce dalla riproduzione di modelli esterni calati meccanicamente su di noi, bensì dalla conoscenza della natura del nostro corpo, dal movimento che lo anima e dal rispetto delle leggi che lo governano.

Flessibilità, forza e resistenza, armonizzate tra loro in modo equilibrato e duraturo, sono un risultato a cui tendere attraverso un lavoro sul corpo che da un lato stimoli la nostra vivacità e dall'altro rispetti i tempi di adattamento, cambiamento, crescita.

RIEDUCAZIONE FUNZIONALE E POSTURALE

I disagi, i disturbi ed anche le vere malattie che il nostro corpo si trova ad affrontare devono essere avvicinati in una visione globale perché, pur essendo costituito da più apparati ed organi, il nostro fisico costituisce una unità funzionale e non può essere separato dal nostro essere persona.

Utilizziamo varie metodologie olistiche, tra cui soprattutto il Metodo Feldenkrais® , in quanto le riteniamo utili strumenti per un benessere consapevole o la cura personalizzata di un disturbo.