Radio Dinamica Web News - Anno IV n. 13, gennaio - febbraio - marzo 2009

Il nostro corpo è un bene prezioso con enormi risorse.
Va perciò ascoltato e conosciuto, seguendo la sua evoluzione nell’arco della vita.
I bambini sono fatti per correre, saltare, giocare liberamente.
Poi c’è la gioventù, con lo sport e tanto entusiasmo, ma anche fatica e strapazzo.
Nella maturità il fisico si spende in tante attività e nel lavoro, spesso senza risparmiarsi.
Ma quando l’età comincia ad avanzare e non si possono più sprecare energie, è più che mai utile scoprire un modo di muoversi che faccia bene, che aiuti i polmoni e il cuore a mantenersi nella giusta funzione, stimoli la digestione, favorisca l’elasticità dei muscoli e delle articolazioni, solleciti la circolazione…
C’è una grandissima possibilità di scoperta dopo i 70 anni !
Venite a provare !

Programma :

Da martedì 10 febbraio a venerdì 13 marzo 2009
2° ciclo di 10 incontri, il martedì e il venerdì dalle 9,55 alle 10,50

Venerdì 13 marzo, ore 10,30 – 11,00
dialogo conclusivo con i partecipanti della dott.sa M. Grazia Marzocchi, specializzata in geriatria

Il corso è completamente gratuito*
Le lezioni si svolgeranno presso palestra DINAMICA,
via Porta Merlonia 6/a, 1° piano (con ascensore).
Per informazioni : tel 0543 35 842

*Con il contributo dell’Assessorato allo Sport del Comune di Forlì